Šta treba da imate pri sebi kao prvu pomoć u zimskim danima? Svakako naš glas potpuno zasluženo dobija etarsko ulje eukaliptusa koje je provereni lek upravo za gore pobrojane elemente katastrofe.
Ako ste se probudili sa zapušenim nosem, glava vam je teška i polako sve počinje da vas boli - pravac inhalacija sa etarskim uljem eukaliptusa. Budite samo obazrivi koliko kapi dodajete u inhalator ili toplu vodu, da vam se pored otčepljenog nosa ne pojavi i “ treće oko” ako preterate sa dozom!
Izgubili ste dobar glas i grlo vas užasno grebe i boli tako da jedva govorite, bolje reći da vas i sopstveni šapat grebe. I tu će vam etarsko ulje eukaliptusa pomoći tako što ćete ga koristiti za ispiranje usta u razblaženom obliku.
U doba još nerazvijene medicine, ali zato sa mnogobrojnim bolestima eukaliptus se koristio kao lek za malariju. Zašto baš on? Upravo iz dva jako dobra razloga: prvi je antiseptično i antimikrobno dejstvo njegovog etarskog ulja , a drugi , ne manje važan razlog je činjenica da ovo impozantno drvo izvlači vodu iz zemlje, pa je idealno za sadnju u močvarnim predelima u kojima se malarija javlja.
Etarsko ulje eukaliptusa jako dobro deluje i na ljudsku psihu. U današnje vreme kada je tempo života sve brži, a čovek sve preopterećeniji, eukaliptus nam pomaže da izoštrimo naš um, poboljšamo koncentraciju i neretko da „ohladi usijane glave“. Takođe ovo ulje preporučuje se onim osobama kojima nedostaje intelektualni entuzijazam. Dobro se slaže sa limunom, lavandom, matičnjakom, klekom i nanom.
A šta da radite ili šta da NE radite kada dobijete grip?!
Grip ili influenza je veoma zarazna bolest koja pogađa sve delove naše planete. Lako se prenosi, a ono što otežava zaštitu od ove bolesti je brzo mutiranje virusa koji izaziva grip.
Verovatno se svake zime “ izgubite “ u abecedi virusa tipa A,B,C….., a zapravo su sve to mutanti koji čine da dobijete grip i da se osećate loše.
Ova bolest je čoveku dugo poznata. Naime 80-ih godina 19-og veka i početkom 20-og veka epidemije gripa su bile toliko velike da su zahvatile skoro čitav svet. Velikih epidemija sa pogubnim posledicama je bilo i u starom veku. Neke epidemije gripa su bile toliko pogubne za čovečanstvo da se beleži da je u periodu od 1918-1920 godine više ljudi umrlo od gripa nego što je poginulo za vreme Velikog rata.
Ali, ne brinite. Nije nam cilj da vas plašimo, već i ovaj tekst shvatite kao jedan vid prve pomoći ako kojim slučajem grip dođe da vas “ obiđe”.
PRVO: 100% zaštita od gripa – NE POSTOJI!
Vakcina protiv gripa, primljena pravovremeno ( i pod uslovom da je pogođen pravi soj virusa i da nije u toku epidemije mutirao), pruža vam veliki, ali ne i 100% procenat zaštite.
Šta je ovde važno?
Vakcina se prima najkasnije mesec dana od prognozirane epidemije, jer je organizmu toliko potrebno da stvori antitela koja će ga odbraniti od gripa. Vakcinu primate kada ste potpuno zdravi, ali ne u vreme epidemije, tada nema svrhe jer vam tada neće ni delovati. Važno je napomenuti da treba zaštititi rizične grupe. Pre svega decu, hronične bolesnike i starije od 65 godina. Mada, ako niste u ovoj grupi ne znači da ne treba da primate vakcinu. Ako do bolesti, i pored primljene vakcine, ipak dođe, simptomi će biti blaži i brže će bolest proći.
A SADA SLEDI NAJVAŽNIJI DEO!
Vi se osećate loše, boli vas glava, oči vas peku, nos curi kao slavina, a pored svega toga boli vas svaka moguća kost. I vi ne znate šta vam je. E pa, imate- GRIP!
Moramo prvo da vam skrenemo pažnju šta NIKAKO ( ni slučajno niti namerno) ne smete da radite!
1) Koliko god vam komšinica bila dobra i dobronamerna, a da nije lekar, ne koristite “ oprobanu” terapiju koju vam donese , jer je njoj ili njemu baš to pomoglo! Dijagnozu i terapiju OBAVEZNO prepustite stručnim licima!
2) Imate temperaturu, hladno vam je i vi posežete za sledećim stvarima:
a) Oblačenjem i utopljavanjem,
b) Masažom alkoholom,
c) Nekim antipiretikom da što pre snizite temperaturu.
STOP!!!!!!!!!!
a) Požar sigurno ne pokušavate ugasiti benzinom nego vodom, je l tako? Zato umesto jorgana, trenerke, pokrivača- pravac pod tuš. Tuširanje mlakom vodom će vam možda biti neprijatno, ali rezulteti su tu za par minuta,
b) O masaži alkoholom je već više besmisleno govoriti, jer je ta metoda prevaziđena i štetna,
c) Temperatura u slučaju gripa vam je – PRIJATELJ, tako da nemojte da je obarate po svaku cenu, ne oduzimajte oružje vašem organizmu. Umesto toga bolje mu pomozite tako što ćete da pijete dosta vode, da jedete sveže voće i povrće i da što više odmarate!
SLEDEĆE: Antibiotici NISU BOMBONE ma koliko lepo izgledali. Njih uzimate samo ako vam ih je lekar prepisao. Takođe važna stavka vezana za antibiotike- morate do kraja da ispijete terapiju, bez obzira da li se posle dva dana stanje poboljšalo!
KOD ANTIBIOTIKA NEMA SREDINE-ILI IH PIJETE DO KRAJA ILI IH NE PIJETE UOPŠTE!!!!!
Odmarajte, spavajte, zaboravite na tešku hranu, unosite dovoljno vode….provetravajte stalno prostoriju u kojoj boravite i obavezno koristite etarsko ulje eukaliptusa za inhalacju, za obloge i za osvežavanje i dezinfikovanje prostora u kome boravite.
Uz sve ove primenjene savete, grip će brzo otići od vas kod neke nove “ljubavi”