Etarska ulja
Etarska ulja su nemasni prirodni ekstrakti iz aromatičnih biljaka dobijeni pomoću destilacije, ekstrakcije ili neke druge metode izolacije. Ona su produkti sekundarnog metabolizma biljaka – nalaze se kao rezervne materije u žlezdama biljaka.
Za dobijanje ulja koriste se različiti delovi biljke: cvetovi, osušeni pupoljci, listovi, stabljike, trava, drvenasti delovi, kora, biljne smole, semenke, plodovi. Za razliku od proizvodnje parfema i parfemskih ulja koja se vrši u labaratorijama, pomoću hemijskih supstanci, ekstrakcija za dobijanje etarskih ulja je prirodni proces.
U procesu destilacije, materije koje se izdvajaju iz biljke bivaju koncentrisane u sadržaj koji nazivamo etarsko ulje. Za razliku od biljnih ulja, etarska ulja su mnogo više koncentrovana i kao takve ih ne treba direktno nanositi na kožu , jer mogu izazvati jake iritacije kože! Jedina dva etarska ulja koja u nerazblaženom obliku mogu ići na kožu su etarsko ulje lavande i etarsko ulje čajnog drveta.
Etarska ulja imaju visoku sposobnost prodiranja kroz površinski sloj kože, zbog lipofilnosti molekula i male molekulske mase. Sadrže oko sto i više različitih jedinjenja – terpena, alkohola, fenola, estara, aldehida i ketona, pa se za etarsko ulje može reći da je samo po sebi parfemska kompozicija. Da bi ispoljilo efekat, etarsko ulje mora biti prirodnog porekla.
Razblaživanje etarskih ulja
Važno je nikako ne zaboraviti da su etarska ulja visoko koncentrovani biljni ekstrakti. Zbog svoje visoke potencije i koncentracije se ne bi trebali nerazblaženi nanositi direktno na kožu. Etarska ulja se lako i brzo razblažuju u drugim uljima nosačima. Za dobijanje adekvatno razblaženog ulja se u 30 ml ulja nosača dodaje 5 kapi etarskog ulja.
Ulja nosači su masažna ulja, drugačije poznati i kao osnovna ulja koja se koriste za masažu i negu kože.
Ako ste odlučili da u kućnoj varijanti koristite neko etarsko ulje, važno je da se pridržavate određenih pravila na koji način ih koristiti:
- inhalacija (ne treba da koriste astmatičari i osobe sa čestim krvarenjima iz nosa)
- terapeutska masaža,
- obloge (tople ili hladne – nakapati nekoliko kapi etarskog ulja u vodu, nakvasiti pamučnu tkaninu i staviti oblogu na bolno mesto)
- kupke za celo telo, stopala i ruke ili tuširanje
- sauna, jacuzzi
- ulja za negu tela (razblaženo)
- aroma lampe- isparivači, osveživači prostorija u spreju, aparati i posude za vlaženje vazduha
- pot pourri, mirisne sveće
Napomene:
- Eterična ulja se koriste samo spolja na zdravu neoštećenu kožu (npr. ne nanose se na regiju kože sa varikoznim venama)
- Eterična ulja se koriste isključivo razblažena, eventualno blago eterično ulje lavande i čajnog drveta se moze naneti čisto tj.bez razblaživanja.
- Inhalacija se ne preporučije astmatičarima i osobama sa čestim krvarenjima iz nosa
- Trudnice smeju koristiti samo blage rastvore nežnih etarskih ulja kao što je ulje lavande, nakon prvog trimestra i uz konsultaciju sa lekarom
- Lekarski savet takođe je potreban kod obolelih od epilepsije ili visokog krvnog pritiska
- Zbog visoke mogućnosti prodiranja komponente eteričnih ulja mogu biti iritansi i alergeni, pa su na kozmetičkim proizvodima posebno naznačeni zvezdicom (prema propisima kozmetičke direktive)
- Ukoliko se kombinuju, najbolje je da to budu dva ili tri etericna ulja, ali ne više od četiri
Čuvanje: oksidacija uzrokuje smanjenje procenta aktivnih principa u etarskom ulju, zato je potrebno da se čuva na hladnom i tamnom mestu, zaštičeno od izvora toplote, najbolje u drvenoj kutiji. Ekspeduje se uvek u tamnim staklenim bočicama. Od otvaranja bočice, savetuje se da se koristi najduže godinu dana, tj. 6 meseci za eterična ulja citrusa.
Biljna ulja
Bazna (biljna) ulja su masna ulja koja se koriste za ishranu, negu kože i kao nosači etarskih ulja. Etarska ulja su lipofilne, koncentrovane biljne supstance koje se pre upotrebe moraju rastvoriti u nekoj masnoći, a za to su najpogodnija bazna ulja koja se zato i nazivaju nosači etarskih ulja.
Dugo vremena kroz istoriju, bazna ulja su se dobijala isključivo procesom hladnog ceđenja. Biljni materijal se blago zagrevao i iz njega se ceđenjem dobijala određena količina ulja. Kako se razvijala tehnologija i prehrambena industrija uveden je nov način dobijanja biljnih ulja – vruće ceđenje, gde se biljni materijal izlagao visokoj temperaturi pa samim tim i prinos ulja je bio mnogo veći. Nije se mnogo obraćala pažnja na nus efekte ovakve prozvodnje jer je proces bio brz, jeftin i donosio je veliki profit. Iako danas znamo da postoje negativni efekti ovakve obrade kao što je oksidacija masnih kiselina i nastanak kancerogenih produkata masti i dalje na policama prodavnica uglavnom možete naći ovakva ulja koja se svakodnevno koriste za ishranu.
Biljna ulja se mogu dobiti čak i ekstrakcijom pomoću organskih rastvarača – heksana (tako se još uvek negde pravi ulje od semenki grožđa). Ovakva ulja mogu imati tragove organskih rastvarača u svom sastavu pa kao takva nisu pogodna za jelo ali ni za aromaterapiju.
Proces rafinisanja ulja se sastoji iz više faza. Suština ovog procesa je da se pre svega produži rok trajanja ulja. Procesom neutralizacije uklanja se višak slobodnih masnih kiselina. Asorpcijom se uklanjaju materije koje daju boju ulju kao što su karotenoidi, hlorofil itd. na taj način ulje postaje vizuelno prihvatljivije. Naravno, ovim procesom ulje gubi dragocene lekovite osobine! Dezodorisanjem se uklanjaju mirisi ulja (pomoću vodene pare), ulje postaje neutralnog mirisa.
Procesom uklanjanja voskova ulje dobija bistrinu ali se ponovo gubi još jedna lekovita komponenta ulja – voskovi koji su izuzetno važni u nezi i zaštiti kože. Zato su rafinisana ulja nepoželjna u aromaterapiji! Treba reći da se rafinisana ulja mogu dobiti i hladnim ceđenjem, jednostavno to su dva odvojena procesa obrade, pa treba uvek obratiti pažnju na deklaraciju proizvoda da bi ste znali kakva ulja konzumirate. Uvek birajte nerafinisana i hladno ceđena biljna ulja jer samo takva zadržavaju lekovite osobine.
Biljke od kojih se dobijaju najznačajnija bazna ulja u aromaterapiji su: argan, avokado, badem, boražina, crni kumin, seme grožđa, jojoba, lešnik, lan, susam, suncokret, makadamija, koštice kajsije, maslina, pšenične klice, plod divlje ruže, kokos itd.
Do skoro je upotreba ulja u nezi kože bila nepoznanica za većinu ljudi. Mnoge poznate kozmetičke kuće su bojažljivo u svojoj ponudi imala i biljna ulja, kao dodatnu negu, najčešće, zrele i dehidrirane kože.
Upotreba biljnih ulja je uzela maha onog trenutka kada su se pojavile kombinacije različitih ulja i kada se pokazalo njihovo pozitivno dejstvo na kožu. Ulja koja koristite moraju biti u roku, upakovana u tamne bočice, a čuvanje mora biti na suvom i tamnom mestu.
Zašto treba da koristimo prirodna biljna ulja?
Biljna ulja sadrže komponente koje ulaze u sastav naše kože – steroli, lipidi, fosfolipidi. Jedan deo preparata koje nanosimo na kožu ulazi preko nje u naš organizam, sa upotrebom ulja smo sigurni da nikakva hemija neće dospeti u naš organizam. U uljima se nalaze i antioksidansi – vitamin C, beta karoten, vitamin B2 , vitamin K koji se vrlo uspešno bore protiv uzročnika starenja kože – slobodnih radikala.
Kako se koriste biljna ulja?
Ulja se nikada ne koriste sama. Najbolje je napraviti mešavinu nekoliko ulja koja imaju slična svojstva. Ulja se koriste uvek na vlažnoj koži. Najbolje bi bilo da je nakvasite hidrolatom, ali možete i termalnom ili običnom vodom. Najbolja je upotreba uveče. Pojedina ulja možete ukapati u kremu za lice ili omiljeni losion za telo.
Ukoliko do sada niste koristili ulja, uvrstite ih u svoju svakodnevnu negu.
Vaša koža će vam biti zahvalna!
Čuvanje: Biljna ulja se čuvaju na hladnom i tamnom mestu, jer na toploti i na svetlosti brže užegnu. Rafinisano ulje nije potrebno držati u frižideru, dok se to preporučuje za nerafinisana ulja poput bademovog, susamovog, ulja semenki bundeve, a posebno lanenog ulja, koje je bogato Omega-3 masnim kiselinama i stoga brže može da oksidira. Trajnost ulja je 12 meseci, a najbolje ga je potrošiti u roku od 6 meseci. Opšta preporuka je da se ulja čuvaju u boci koja je tamna isto onliko koliko smenka iz koje je ulje dobijeno. Maslinovo ulje se ne čuva u frižideru, ali se drži na tamnom mestu ili zaštićeno papirnom kesom od svetlosti.