Piling za telo ili poznatije "body scrub" je vrsta fizičkog pilinga koji u sebi sadrži za nijasnu grublje čestice, koje utrljavanjem u kožu dovode do uklanjanja mrtvih ćelija kože, usled čega koža postaje mekanija, elastičnija i time sprečavamo nastanak akni.
Leto nam je konačno pristiglo, a sa njim i vreli dani i naša želja za sunčanjem. Jako je važno pripremiti svoju kožu za izlaganje sunčevim zracima. Bezbroj puta smo govorili o značaju korišćenja zaštite od sunca, tj. SPF faktora. Ali, da li ste znali da je takođe od sušinske važnosti makar jednom nedeljno koristiti piling za telo?
Kako se koristi piling za telo?
• Prvo, potrebno je da pokvasite kožu toplom vodom;
• Zatim, rukom zahvatite malu količinu pilinga;
• Nežnim, kružnim pokretima utrljavate piling u Vašu kožu. Trudite se da pokreti ne budu grubi kako ne bi došlo do oštećenja kože;
• Piling se utrljava u kožu oko 30 sekundi;
• Temeljno isperite kožu toplom vodom, tako da skinete sve ostatke pilinga;
• Istuširajte se regularnom kupkom za tuširanje;
• Osušite kožu peškirom;
• I za kraj, nanesite mleko za telo kako bi hidrirali kožu.
S obzirom da je piling jako važna komponenta u nezi kože, da li ste znali da nije zahtevno napraviti ga kod svoje kuće samostalno?
Sitne čestice (abrazivi) koji su najvažnija komponenta pilinga i zapravo izvršavaju ceo posao, mogu biti različitog porekla. Ono što je od značaja jeste da za abrazive ne izaberete čestice koje su previše krupne, jer one mogu izazvati mikropovrede i traume na Vašoj koži.
Šećer, morska so, ljuspice kajsije, sitni delići slomljenog oraha makadamije i mnogi drugi proizvodi mogu poslužiti za abrazive. A sada ćemo dublje razmotriti recepte koji bi mogli upotpuniti Vašu rutinu nege kože.
Piling najčešće sadrži dve komponente, a to su: baza i abrazivi. Šta je to baza? Baza je osnova koja održava abrazive u celini, a proizvodu daje gustinu, praktičnost i zaštitu. Baza može biti med, gel, ili čak neko od ulja. Ukoliko niste skloni aknama, možete koristiti ulje moringe, maslinovo ulje, ulje šipka ili avokada. U nastavku ćete imati prilike da vidite neke od recepata za sjajne pilinge.
1. MED I SMEĐI ŠEĆER
Potrebno Vam je:
• pola šolje smeđeg šećera (abraziv)
• 1/4 šolje kokosovog ulja
• dve kašike meda
Način upotrebe:
Potrebno je da otopite kokosovo ulje, zatim sipate šećer i promešate. Nakon toga, dodajete med. Kada sve dobro izmešate, sipajte u odgovarajuću posudu koju ste namenili za piling i uživajte u njegovom sjajnom dejstvu!
2. KOKOS I KAFA
Potrebno Vam je:
• dve kašike vrele vode;
• kašika otopljenog kokosovog ulja;
• pola šolje taloga od kafe.
Način upotrebe:
U šolju sa talogom od kafe dodajte vruću vodu i promešajte dok se ne sjedini. Zatim dodajte kokosovo ulje i mešajte dok se ne sjedine i ne dobiju pravu konzistenciju,
3. MORSKA SO I ULJE
Potrebno Vam je:
• pola šolje morske soli;
• pola šolje ulja po želji (maslinovo, šipkovo, makadamija, kokos, avokado itd.);
Način upotrebe:
Mešajte morsku so i ulje dok se ne sjedine.
4. SMEĐI ŠEĆER, KAFA I ULJE
Potrebno Vam je:
• pola šolje smeđeg šećera;
• 1/4 šolje taloga od kafe;
• pola šolje prirodnog ulja po izboru (ulje jojobe, badema, maslinovo ulje itd.)
Način upotrebe:
Sve sastojke sjedinite i mešajte dok ne postignete željenu gustinu. Ukoliko niste zadovoljni čvrstinom, možete dodati neke od čvrstih sastojaka.