Ljudi sa kožom koja je sklona aknama ne suočavaju se samo sa fizičkim problemom – oni takođe doživljavaju i psihološku patnju. Prisustvo bubuljica i akni se teško prikriva, pa osobe sa ovim problemom često gube samopouzdanje. Takođe, neke od strategija za prikrivanje akni, kao što su nanošenje teške šminke ili pokrivanje lica kosom, mogu još više pogoršati stanje, a puštanje brade može učiniti još komplikovanijim ovo već problematično stanje.
Krenimo prvo od raznih mitova o aknama koji su već poprimili duboke korene,a zapravo su potpuno neosnovani i netačni! Pre svega mnogi mitovi koji nepravedno okrivljuju osobe koje pate od tog problema.
Nije istina da osobe koje imaju kožu sklonu aknama ne vode računa o higijeni.
Zapravo, kožu može oštetiti previše, a ne premalo čišćenja.
Jedna od zabluda je i da loša ishrana može izazvati akne. Naravno da je zdrava ishrana veoma važna, ali masna hrana i čokolada imaju malo uticaja na pojavu akni.
Dobra vest je da postoje odgovarajući tretmani kojima se problematična koža leči, a što se ranije počne sa njihovom primenom to je manji rizik od trajne fizičke i emocionalne štete.
Biljna ulja za masnu kožu? Zvuči… pa - suludo!
Koliko god vam zvučalo suludo, za masnu kožu je bolje koristiti biljno ulje nego neku manje masnu kremu koja može provocirati lučenje masnoće zbog emulgatora koje sadrže. Od biljnih ulja za masnu kožu najbolje je ulje lešnika. Ulje lešnika, uz dodatak male količine jojobe čini odličnu mešavinu za svakodnevnu negu masne kože. Ovo ulje je dobar emolijens (omekšava kožu) i reguliše lučenje masnoće. Bogato je vitaminima, fine je teksture, dobro hrani i podstiče cirkulaciju. Takođe je i jedno od brzoupijajućih ulja, pa nema straha od sjaja na licu zbog masnoće. Dodatkom jojobinog ulja , 10-20% na ukupnu količinu ulja, dobija se hranjiva i lekovita mešavina za negu masne kože, jer jojoba otapa višak sebuma na koži. Inače, ulje jojobe je vrlo stabilno, otporno na oksidaciju, a glavne indikacije kod kojih se koristi su: upalna stanja, crvenila, akne, isušena koža i ekcemi. Jojoba blagotvorno deluje na sve tipove kože, vlažeći je i čineći je mekom i glatkom.
Tu su još dva biljna ulja koja se retko spominju kao preporuka za negu masne kože i kože s aknama, iako im indikacije idu u prilog. Radi se o suncokretovom i nevenom ulju. Suncokretovo ulje , isključivo hladno ceđeno i nerafinisano, bogato je vitaminima A, D, E i B. . Odlično omekšava, vlaži i štiti kožu. Što se nevena tiče, on deluje, protivupalno, zaceljujuće i tonizirajuće, pa deluje terapijski na ožiljke, ranice koje teško zarastaju, ispucalu kožu i upaljene akne.
A etarska ulja? Mogu li i ona biti od pomoći?
Što se etarskih ulja tiče postoji više njih sa svojstvom regulisanja lučenja sebuma. Etarsko ulje čajnog drveta i etarsko ulje lavande su dva najpoznatija etarska ulja kada se govori o aknama. Čajno drvo (Melaleuca alternifolia) svojim izuzetno širokim spektrom delovanja na viruse, bakterije i gljivice odličan je saveznik u borbi sa aknama i bubuljicama.
Kada je etarsko ulje lavande u pitanju, ona deluje smirujuće, i kao odličan antiseptik. Ako ste u nedoumici kakav tip kože imate, nikada nećete pogrešiti ako se opredelite upravo za lavandu, pošto ona ima izrazito umirujuće i antiseptičko dejstvo.
U borbi protiv ožiljaka od akni i bubuljica od pomoći će vam biti i etarsko ulje bergamota. Od njega možete da sami, u kućnoj radinosti, napravite tonik koji će biti pravi spas za ovakav problem. A recept je sledeći:
- 4 kapi etarskog ulja bergamota
- 3 vrećice čaja od kamilice
- 3 supene kašike čistog soka aloe vere
- ½ kašičice hamamelisa
- 2 dl vode
Priprema:
U 2 dl kipuće vode ubacite vrećice čaja od kamilice i pustite da odstoji i ohladi se na sobnu temperaturu.
Dok se čaj hladi, napravite smesu od soka aloe vere, hamamelisa i četiri kapi etarskog ulja bergamota. Kad se čaj ohladio sipajte smesu i dobro promešajte. Čuvajte u frižideru dve nedelje pre no što krenete sa korišćenjem.
Upozorenje:
Prilikom upotrebe etarskog ulja bergamota vodite računa, jer je fototoksično. Pod uticajem UV zraka ili solarijuma može izazvati oštećenja kože. To uključuje plikove, kraste, pigmentaciju nekih mesta, osipa, osetljivost na sunce i kancerogenih promena. Veoma je koncentrovano, pa se ne preporučuje za oralnu upotrebu. Ne sme doći ni u kontakt sa očima, a može dovesti do ozbiljnih neželjenih efekata kod dece koja koriste velike količine. Iako je bezbedno za većinu ljudi, kada se nanosi u malim količinama kroz namirnice, nije preporučljivo za svakog. Stoga, izbegavajte ulje bergamota u trudnoći, kao i u toku dojenja.