Šta je ‚‚kokošije slepilo‚‚?
Kokošije slepilo je nemogućnost prilagođavanja vida na tamu. Osobe koje imaju ovu anomaliju, iako dobro vide po danu i pri dobrom osvetljenju, noću ili u uslovima slabog osvetljenja lošije vide ili ne vide uopšte. Najteže im padaju situacije kada se nalaze u sumraku, a o naprezanju očiju da bi imali jasniju sliku ne vredi ni govoriti.
Bez obzira što kokošije slepilo spada u grupu naslednih oboljenja mrežnjače , ono se javlja i kao posledica nedovoljne količine vitamina A u organizmu! Primarno su zahvaćeni štapići tj. fotoreceptori koji su odgovorni za noćni vid kao i periferni vid (koji omogućava snalaženje u prostoru). Pored toga, dolazi i do oštećenja pigmentnog epitela mrežnjače.
Za kokošije slepilo je karakteristično da je često udruženo sa kataraktom i glaukomom, a često ostaje neotkriveno do trenutka kada bolest poprimi krajnje ozbiljan tok.
A kako ćete prepoznati da ste baš vi kandidat za kokošije slepilo?
Prvi simptomi ovog oboljenja se ispoljavaju u periodu od 10. do 30. godine života i mogu biti: oslabljen vid noću, teže snalaženje u sumraku, nemogućnost prilagođavanja na tamu pri prelasku iz osvetljenih u zatamnjene uslove, progresivni gubitak perifernog vida ,a toga često osobe nisu ni svesne. Vremenom dolazi i do pada vidne oštrine, koja je proporcionalna stepenu napretka oboljenja.
Kod noćnog slepila nažalost nema izlečenja. Ali, to ne znači da bolest zanemarite,već idite na pregled kod oftalmologa, jer u slučaju napredovanja bolesti, to može izazvati i druge komplikacije ozbiljne za vaš vid.
Savetuje se upotreba vitamina A i C, luteina, kao i nošenje sunčanih naočara sa UV zaštitom.
Kod primene ovih vitaminskih suplemenata savet je da to ne uzimate na sopstvenu ruku, bez preporuke lekara i konsultacije sa farmaceutom!
A jeste li znali da…..?
Jeste li znali da je ulje ploda divlje ruže prirodni izvor vitamina A?
Zašto je bitno da ovaj podatak znamo? Upravo zato što retko koja dama koja reši da svoju kožu časti nekom skupocenom kolekcijom krema za dan i noć sa retinolom, zna da sa takvom kremom na licu ne izlazi na sunce! Jer, pored rizika da dobije alergijsku reakciju u vidu crvenila i osipa, takođe može da joj ostanu jako ružne tamne fleke!
A šta je sa vitaminom A iz ulja ploda divlje ruže? E tu je caka - ovo ulje vam otklanja fleke koje ste nepažnjom sebi podarili, a takođe vam kožu štiti od nastanka novih, jer sa ovim uljem na licu smete na sunce.
Naravno to ne podrazumeva izlazak u podne kada je UV zračenje najjače!
U čemu je sve tajna vitamina A?
Vitamin A nam je bitan za sledeće stvari :
- Neophodan je za stvaranje kolagenih tkiva u toku rasta,
- Ima zaštitno dejstvo protiv opštih i lokalnih infekcija,
- Važan je za proces održavanja vizuelnog ciklusa i adaptaciju oka na sumrak,
- Obnavljanje epitela sluznica i epiderma kože,
- Održavanje menstrualnog ciklusa,
- Okoštavanje i formiranje zuba,
- Za normalnu funkciju žlezda, organa za varenje i jetre,
- Snižava nivo holesterola kod aterosklerotičnih pacijenata.
A gde se krije u prirodi ?
Kada je povrće na meniju, onda ga ima u : spanaću, peršunu, karfiolu, kelju, zelenoj salati, mahunama, grašku, kupusu, plavom patlidžanu, šargarepi, cvekli, paradajzu, pasulju, bundevi, kukuruzu, krompiru.
Voćni tanjir bogat A vitaminom je kada je na njemu : breskva, kajsija, kruška, jabuka, šljiva, ogrozd, ribizla, grožđe, narandža, ananas, malina, jagoda, borovnica, smokva.
Zato – pravac pijaca i krenite sa vitaminskom abecedom. Uživajte u bojama i ukusima.